Elektronická cigareta je nejspíš většině lidí velice dobře známá. Lidé se s ní mohou potkat nejen ve specializovaných obchodech, ale také dokonce v trafikách. Je to zařízení, které funguje na baterie. Můžete si nabít cigaretu a kouřit tekuté náplně tak dlouho, dokud se vám cigareta nevybije, nebo dokud vám nedojde náplň. U elektronických cigaret se dlouho hovoří o tom, že jejich náplně nejsou tak škodlivé jako klasické cigarety. Obsahují samozřejmě nikotin a další řadu látek, ale nejde o tolik škodlivé látky jako u klasických cigaret. U kuřáků vzniká závislost hlavně na nikotinu, a ten najdete i v elektronických cigaretách.
Výhodou elektronických cigaret je to, že existují náplně s různým obsahem nikotinu, a to vám právě může pomoct přestat s kouřením úplně. Stačí postupně snižovat dávky nikotinu a tělo by si na něj mělo postupně odvyknout. Využijte jednu z možností jak se odnaučit kouřit a začněte používat elektronickou cigaretu. Elektronických cigaret se vyrábí velké množství, určitě mezi nimi najdete tu, která vás osloví svým designem i rozměry. U většiny cigaret se dá vyměnit třeba baterie nebo nádobka na náplně. I to patří mezi výhody těchto zařízení pro kuřáky.
A pokud vám jde čistě jen o pocit že držíte cigaretu v ruce, můžete si dát náplň bez nikotinu. Otázkou pak ale zůstává, zda nebude lepší přestat kouřit úplně. Elektronické cigarety nejsou ničím novým, ale jednorázové cigarety poměrně nové jsou. Jsou to cigarety které fungují v podstatě jako ty elektronické, jen se vykouří a musí se vyhodit, protože je nejde nabít ani doplnit náplň. Jsou vhodné pro případ kdy není vhodné zapalovat běžné cigarety. Zkuste elektronickou cigaretu, která vám vydrží nejspíš o dost déle než běžná krabička cigaret. Můžete si vychutnat svoje oblíbené příchutě, které najdete v každém obchodě s e-cigaretami.